Reanimando com ECA (:

Olá princesas :)
Andei muito mal esses dias, meu namorado está viajando, me afastei de alguns amigos, comi compulsivamente durante muitos dias .. engordei :@ (peso: 49.50 kg)
Muita merda acontecendo .. me sentindo muito mal, praticamente em depressão.
Mas criei vergonha na cara, pesquisei muito, e fiz o ECA.
Estou tomando: 2 franol, 250 ml de café bem forte e 1 aspirina (não encontrei cafeina em capsula e achei o pó de guaraná muito caro, por isso optei pelo café mesmo)
Comecei hoje 12/05 , tomei primeiro o franol com 125ml de café,  me arrumei pra caminhar, depois tomei mais os 125ml de café com o comprimido de aspirina.
Saí de casa e fui passar na casa do meu amigo Fred, ele que tá me ajudando, caminhando comigo e me apoiando (falei pra ele do eca, mas não contei da Ana //nem vou contar//).
Desci a rua tremendo muito, me sentia elétrica, não conseguia parar de mexer a cabeça ..
Falei pro Fred que eu tinha tomado o remédio, e que eu tava tremendo muito, ele só pediu pra mim avisar caso eu passasse mal. Agente foi caminhar, geralmente vamos as 6, mas nos atrasamos e fomos as 7, por isso demos apenas 3 voltas no bosque, eu fiz 45 abdominais (3x15),  60 de um tipo de flexão (3x20), e levantei meu corpo na barra 4 vezes (não sei explicar o exercício, mas é pra fortalecer o braço).
Tivemos que ir embora as oito :/
Eu me sentia muito disposta, e não senti fome em momento algum, enquanto eu malhava a tremedeira passou, mas quando eu ficava parada ela voltava, algumas vezes me deu uma tontura de leve, mas foi super tranquilo :D
O efeito foi das 7 as 17 mais ou menos.
Vou tomar o eca durante 15 dias, e postar os resultados aqui dia sim e dia não.
Estou muito animada, meu namorado chega quinta agora; *vou comemorar meu aniversário no dia 26 (meu aniversário é dia 22 mas dá na terça), e no dia 27 um mês de namoro o/"

Adoro todas vocês, muito obrigada por estarem sempre comigo me animando :)
Podem não ser thinspos, mas são a minha inspiração.. meus exemplos!
Beejo beejo - Boa sorte pra vocês ;)

FOCO, FORÇA & FÉ !